赤飯牛乳 お吸い物 三河赤どりのチキンカツ(ソース) たくあん和え いちごスティックケーキ
《協会栄養士のコメント》 ◎たくあん和え たくあんは、大根から作られる黄色の漬物です。 白い大根がなぜ黄色いたくあんになるのか、不思議ですよね。 天日干しにした大根を塩と米ぬかに漬け込むと、大根に含まれる辛み成分が変化して 黄色い色素が作られるからです。 辛み成分が多く含まれる大根の下の方が、葉に近い方よりも濃い黄色になります。