ごはん牛乳 チキンカレー おからサラダ(マヨネーズ) ヨーグルト
《協会栄養士のコメント》 ◎おからサラダ おからは豆腐を作る過程でできる豆乳のしぼりかすのことで、食物繊維を多く含んでいます。 給食では乾燥したおからパウダーを使用しています。 おから自体にはあまり味がないので、コンソメとしょうゆで下味をつけています。 マヨネーズと和えて、サラダとして食べます。